Fui ansioso, clinicamente falando. A insônia era o sintoma principal, e o que mais me prejudicava. As causas? Tantas. Algumas delas: 1) cresci em ambiente ansiogênico e fui educado sob pressão por pais anafetivos; 2) há muitos casos de doenças mentais entre meus familiares; 3) insegurança crônica; e 4) medo de fracassar. Durante muito tempo,…